【5・6日目】58.7kg・58.0kg
快晴の週末でした!
週末は海三昧。
しかし友人をランチをしているため
食事制限が出来ていません。。。。
がとりあえず、減量できています!!
ってことで2日分のメモ
【6日目】
朝なし
昼大盛りもやしそば
夜パンとはちみつ、スナック菓子
午前中3ポイントシュノーケル
夕方 サンセットカヤック
【7日目】
朝はちみつ
昼カレーそば
夜 お腹いっぱい手巻き寿司
朝 シュノーケル1本のみ
疲労でだらだらとすごす午後
最後食べ過ぎました・・・
あしたの体重に影響がでそう。。。
週末の写真をシェアします。
↓カヤックサンセット
↓わたしのシュノーケル風景
細かく分けると素潜り(スキンダイビング)というスポーツを趣味にしており
天気の良い週末はほぼ海にいる生活をしています。
これだけで痩せそうなものですがなかなか体型は変わりません。。。。。。
水着をかっこよく着たいという気持ちから
ダイエットを始めています。
万年ダイエッターから今度こそ脱出します!