あああああ +0.5ｋｇ。。 2日連続増加。。。 疲労に甘えてだらだらした結果か。 体は甘やかしただけ増え 頑張っただけすこし減る。。。 ダイエットきついなー きょも疲れが残り＆朝雨で走れず、、、 どうなることやら。。。。。 今日メモ 朝 コンビニミニ羊…